Søvn spiller en afgørende rolle i en babys sundhed og udvikling. For forældre kan det dog være en udfordring at forstå deres babys søvnbehov og etablere sunde søvnvaner. I denne artikel vil vi udforske vigtige retningslinjer for at hjælpe forældre med at forstå og imødekomme deres babys søvnbehov.

I de første måneder af livet er en babys søvnmønster ofte uforudsigeligt og kan variere meget. Nyfødte babyer sover typisk mellem 14 og 17 timer i døgnet, men det sker i små intervaller, da de har brug for hyppig fodring. Det er vigtigt for forældre at acceptere og tilpasse sig denne naturlige rytme i de tidlige stadier.